隨著臺灣邁入高齡化社會，許多家庭開始面臨「上下樓困難」的現實課題。無論是年長父母、行動不便者，或是短期術後康復的使用者，樓梯都可能成為日常生活中的一道障礙。為了解決這個問題，樓梯升降椅成為越來越多人考慮的輔具選項。
然而，市場上樓梯升降椅廠商眾多，產品來源五花八門，有的主打國外進口、有的標榜MIT製造，有的價格親民卻缺乏售後保障。面對這樣的選擇，許多民眾不禁感到困惑：「到底哪一家廠商最值得信賴？」「除了價格之外，還應該注意哪些細節？」
本篇文章將從品牌背景、產品安全性、安裝實績、售後服務、在地維修能力等面向，深入分析數家臺灣常見的樓梯升降椅廠商，協助您做出最適合家中長輩與使用者的選擇，避免日後維修困擾或使用上的風險。
在挑選樓梯升降椅時，不只是比價格，更該重視品牌的 產品安全性、安裝經驗、在地維修能力與售後服務。以下六家廠商，皆是目前臺灣市場中表現亮眼、備受好評的專業品牌：
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鐵獅福祉科技：產品線完整，升降椅全機臺灣製造，並有 ISO 認證，技術實力雄厚。
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羅布森 ROBSON：老牌輔具專家，安裝經驗與服務體系都十分成熟。
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泓電自動化：長年專注自動化與無障礙設備，在地研發、製造與維修快速，口碑穩定。
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騰城科技：強調親民價格與在地化服務，升降椅使用者導向設計，深受家庭用戶青睞。
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康士友：提供租賃與銷售雙服務，適合短期需求者，亦有多種補助協助經驗。
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康輝輔具 CareKnee：南臺灣代表品牌，補助輔導經驗豐富，亦提供多樣款式選擇。
接下來的文章將從專業角度出發，逐一介紹這六大品牌的特色與優勢，並透過評比表格，幫助您找到最符合自家需求的樓梯升降椅廠商。
家屬要先知道的五個樓梯升降椅挑選重點
在挑選樓梯升降椅廠商時，不只要看價格，更應該從產品安全性、安裝經驗、售後服務、補助支援能力等多個層面綜合評估。以下是我們本次評比所採用的五大核心標準
1. 產品品質與安全規格
優質的樓梯升降椅應符合臺灣相關安全規範，例如《建築物無障礙設施設計規範》，並具備五點式安全帶、防滑座墊、斷電自動煞車裝置、緊急停止按鈕等功能。結構穩固、乘坐平穩是保障使用者安全的基本要求。
2. 是否為臺灣在地製造
本次特別重視是否為臺灣研發與生產，因為國產升降椅能確保零件取得快速、保養維修便利、溝通成本低。例如鐵獅福祉科技即強調100%臺灣在地製造，具備即時反應能力。
3. 安裝經驗與案例廣泛性
面對透天厝、公寓、社福機構、醫療單位等不同結構，具備豐富安裝案例的廠商更能應對樓梯空間限制，提供專業建議與量身定做的安裝方案。是否能處理特殊樓梯角度、牆面材質，也是技術實力的展現。
4. 售後服務範圍與反應速度
升降椅是長期使用的設備，一旦出現異常，維修速度極為關鍵。因此，我們評比廠商是否具備全臺服務網絡、24~48小時到府維修能力、提供定期保養與延長保固選項，作為售後支持力的指標。
5. 是否能協助申請政府補助
不少使用者其實符合長照2.0輔具補助、身障輔具補助等資格，有經驗的廠商通常可協助準備申請資料，加速流程並協助最高可補助近5萬元的資源取得，這是消費者最常忽略卻非常實用的加分項。
六大知名樓梯升降椅品牌全面評比：哪一間最符合你的需求？
在選購樓梯升降椅時，市面上的品牌琳瑯滿目，讓人難以抉擇。本篇精選臺灣地區六家常見、具代表性的樓梯升降椅品牌，從「產品安全性與規格」、「在地製造與維修便利性」、「安裝經驗與技術」、「售後服務與反應速度」以及「補助申請協助能力」五大面向進行綜合評比。透過統一的評分標準，幫助您更快速掌握各品牌優勢與定位，做出最符合自家樓梯與長輩需求的選擇。
推薦品牌一：【鐵獅福祉科技】優缺點評比
品牌基本介紹
鐵獅福祉科技有限公司成立於臺灣，專注於樓梯升降椅與無障礙設備的研發、製造與安裝。品牌秉持「在地製造、服務全臺」的理念，所有產品皆於臺灣工廠生產，並強調快速安裝、完善售後與客製化設計能力。鐵獅在中部地區起家，逐步佈局北中南服務網絡，並以住宅、透天厝、公共場所與機構為主要客戶，累積了多樣化的安裝經驗與口碑。
品牌優勢
以下是鐵獅福祉科技在與其他樓梯升降椅品牌比較時的幾大優勢：
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產品安全性與規格完整性
鐵獅升降椅配備多重安全設計，包括安全帶、防夾感應、自動停止裝置等，並主張符合國內外安全標準。其椅面材質、承重設計與機構結構皆經過多項測試，以提升使用者搭乘的信心與穩定性。 -
在地製造與維修便利性
全機在臺灣生產，零件供應鏈更易管理，維修與保養速度快。地處中部的核心位置，也使得北部、南部地區的響應時間較短。對於長期維護需求量大的輔具產品，這種在地服務能力是非常關鍵的優勢。 -
安裝經驗與技術實力
鐵獅團隊曾完成多樣樓梯格式的安裝，包括直線樓梯、彎軌樓梯、轉折、平臺式樓梯、老屋改造等，技師熟悉各種施工挑戰。安裝流程標準化，能在大多數住宅環境中快速部署。 -
售後服務與反應速度
提供從免費丈量、報價、安裝、維修到定期保養的一條龍服務。客戶可享有保固期內的維修支援，臺中為主要據點，針對北中南皆有服務網絡，可較快速到府檢修。 -
補助申請協助能力
鐵獅熟悉國內輔具補助流程（如長照 2.0、身障補助等），可協助客戶評估是否符合資格、準備申請文件與流程說明，大幅降低客戶需自行摸索的時間與風險。
綜合評比分數
以下是以 五大評比項目 為基準，對鐵獅福祉科技進行打分與說明：
| 比較項目 | 評分（滿分 5 分） |
|---|---|
| 產品安全性與規格 | ★★★★★（5） |
| 在地製造與維修便利性 | ★★★★★（5） |
| 安裝經驗與技術 | ★★★★★（5） |
| 售後服務與反應速度 | ★★★★☆（4.5） |
| 補助申請協助能力 | ★★★★★（5） |
總評分： 24.5 / 25 分
聯繫方式：
地址：臺中市豐原區鎌村路213巷105之1號
電話：0800-807387
推薦品牌二：【羅布森 Robson 樓梯升降椅】優缺點評比
品牌基本介紹
羅布森（Robson）是來自國際的樓梯升降椅品牌，主打高安全性、精緻外觀與穩定結構。品牌在歐美市場已有多年銷售經驗，產品通過多項國際安全認證，並以柔和的乘坐感與靜音運作著稱。
提供完善安裝、維修與售後服務。由於產品為原裝進口，價格相對偏高，但品質穩定且外觀時尚，是許多追求質感與品牌形象的家庭首選之一。
品牌優勢
以下是羅布森樓梯升降椅在各面向的主要優勢：
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產品安全性與規格完善
羅布森通過歐盟 CE 與多項安全標準認證，產品配備防夾感應、安全帶、障礙物偵測、緊急停止按鈕、座椅轉向定位感應等安全機制。運行穩定、噪音低，適合長者長期使用。 -
國際品牌設計美學
羅布森在產品設計上相當注重外觀與使用者體驗，採用歐系簡約線條、真皮座椅包覆，整體乘坐感受舒適、安靜，是少數兼顧功能與質感的品牌。 -
安裝技術穩定，適應性良好
提供直軌、彎軌與特殊樓梯款式的訂製軌道，可靈活應對多層住宅與不規則樓梯結構。但由於須配合代理商與原廠生產排程，安裝時間較長。 -
品牌知名度高，安全信任度強
羅布森長年在國際市場銷售，品牌形象良好。其安全性獲多家公部門與長照機構採用，在信任度與穩定性上表現出色。 -
售後維修仰賴代理，地區差異明顯
臺灣地區的維修與技術支援豐富，但由於是知名品牌，排修時間需要與客服多確認，這是消費者需提前考量的部分。
綜合評比分數
| 比較項目 | 評分（滿分 5 分） |
|---|---|
| 產品安全性與規格 | ★★★★☆（4.5） |
| 在地製造與維修便利性 | ★★★★☆（4.5） |
| 安裝經驗與技術 | ★★★★☆（4.5） |
| 售後服務與反應速度 | ★★★★☆（4.5） |
| 補助申請協助能力 | ★★★★☆（4.5） |
總評分：22.5 / 25 分
聯繫方式：
地址：臺中市西區五權西路一段257號13樓之2
電話：0800-331188
官網：https://www.lobsanglift.com/
LINE：https://line.me/R/ti/p/%400800-331188
推薦品牌三：【泓電樓梯升降椅】優缺點評比
品牌基本介紹
泓電樓梯升降椅是臺灣本地專業從事無障礙輔具設備的公司，擁有多年樓梯升降椅安裝與維修經驗。泓電不僅代理多款國際品牌（如日本、歐洲製升降椅），也提供在地化升降椅安裝與售後服務，並因應臺灣各式建築特性提供彈性設計方案。
泓電專注於在地化服務與技術穩定性，主打中高齡與長照族群市場，並積極協助客戶申請政府補助，深受許多家庭與照護機構信賴。
品牌優勢
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產品安全性與規格全面
泓電所代理的升降椅通過多項國際安全認證，標配防夾感應、安全帶、緊急停止等功能，並針對臺灣狹窄樓梯進行改良設計，讓使用者操作更安心。 -
高度在地化製造與技術團隊
泓電擁有自有安裝與維修團隊，在北中南皆設有據點，能快速到府評估與處理突發狀況，維修效率高。 -
施工經驗豐富、彎軌客製能力強
不論是透天厝、老公寓或特殊樓梯角度，泓電都能提供量身訂製的解決方案，並具備多年施工案例經驗，穩定度與美觀性兼具。 -
售後服務口碑佳、反應速度快
擁有專人客服與技師支援體系，客戶可透過 LINE 或電話快速聯繫，反應速度在業界中名列前茅，適合需要即時支援的長者家庭。 -
積極協助申請政府補助
提供完整補助申請教學與文件準備支援，讓消費者能實際降低購買與安裝負擔，尤適合長照2.0族群。
綜合評比分數
| 比較項目 | 評分（滿分 5 分） |
|---|---|
| 產品安全性與規格 | ★★★★☆（4.5） |
| 在地製造與維修便利性 | ★★★★☆（4.5） |
| 安裝經驗與技術 | ★★★★☆（4.5） |
| 售後服務與反應速度 | ★★★★☆（4.5） |
| 補助申請協助能力 | ★★★★☆（4.5） |
總評分：22.5 / 25 分
聯繫方式：
地址：臺中市西屯區工業區三十六路38號
電話：0800-580867
推薦品牌四：【騰城科技樓梯升降椅】優缺點評比
品牌基本介紹
騰城科技專注於引進國際知名品牌樓梯升降椅，代理多款歐洲進口機型，以高階、安全、符合人體工學設計的產品為主打。騰城在樓梯升降椅領域擁有豐富安裝經驗，強調產品的品質穩定與長期使用效益，並針對臺灣家庭結構與長者需求提供完整的上下樓解決方案。
主要客群涵蓋透天住宅、別墅型客戶，以及重視品牌背景與高端產品的銀髮家庭。
品牌優勢
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產品安全性與規格具備歐規水準
騰城科技代理品牌多來自歐洲大廠，產品通過 CE 認證，具備完整的安全機制，包括過速防護、感應器自動停止、緊急拉繩、折疊式踏板與安全扶手設計，安全細節十分到位。 -
進口產品＋本地技術團隊結合
雖為進口產品，但騰城設有本地技術支援團隊，從丈量、安裝到維修皆有流程規劃，部分元件備品也在臺備有庫存，能維持基本維修效率。 -
專精高難度樓梯安裝技術
擅長於複雜樓梯結構（如螺旋梯、極窄樓梯）的精準安裝，擁有歐規3D量測與設計系統，客製化彎軌能力高。 -
售後服務流程化
提供專人安裝與定期保養方案，適合對升降椅耐久性要求高、但非急件使用者。 -
補助申請協助程度中等
提供簡要說明與表單協助，消費者可以詢問相關服務人員。
綜合評比分數
| 比較項目 | 評分（滿分 5 分） |
|---|---|
| 產品安全性與規格 | ★★★★☆（4.5） |
| 在地製造與維修便利性 | ★★★★☆（4.5） |
| 安裝經驗與技術 | ★★★★★（5） |
| 售後服務與反應速度 | ★★★★☆（4.5） |
| 補助申請協助能力 | ★★★★☆（4.5） |
總評分：23 / 25 分
聯繫方式：
地址：臺中市南區忠明南路1246號
電話：0800-526606
官網：https://www.cityfly.com.tw/
LINE：https://line.me/R/ti/p/@yeb9606u
推薦品牌五：【康士友樓梯升降椅】優缺點評比
品牌基本介紹
康士友輔具有限公司為臺灣地區代理國際高齡福祉設備的知名品牌，專注於提供歐洲進口的樓梯升降椅產品，包括來自英國 Acorn、荷蘭 Handicare 等品牌。該公司以提供高品質產品與中高階客層市場為主，涵蓋直軌與彎軌產品，也有針對室內外不同空間的多款式選擇。康士友強調「讓每個人都能自主生活」，並以銀髮族為主要服務對象。
品牌優勢
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產品安全性與規格：歐洲進口規格、安全防護完善
康士友代理的升降椅產品皆通過 CE 歐盟安全認證，標配安全帶、自動停機感應、防夾裝置、緩啟緩停等機構，某些高階機型還支援電動旋轉座椅與無線遙控功能，產品設計細緻、符合人體工學。 -
在地維修便利性：臺灣設有據點，常用零件備料穩定
雖產品為歐洲進口，但公司在臺有維修技術人員與備料倉庫，常見零件可即時處理，但若需特殊型號配件仍需等原廠備貨，部分維修時效視情況而異。 -
安裝經驗與技術：授權安裝技師制度
採區域技師授權制度，部分核心城市安裝品質穩定，非都會區則需依據合作技師安排時間，技術專業度大致合格但整體一致性略受挑戰。 -
售後服務與反應速度：電話客服＋Line 支援
提供保固內免費檢修，保固期後依方案另計，並設有客服專線與 LINE 官方帳號供用戶回報，客服流程透明，回覆速度多數在 3 日內處理。 -
補助申請協助能力：僅提供文件說明
康士友提供補助全程代辦，會協助出具產品報價單、照片等資料，
綜合評比分數
| 比較項目 | 評分（滿分 5 分） |
|---|---|
| 產品安全性與規格 | ★★★★☆（4.5） |
| 在地製造與維修便利性 | ★★★★☆（4.5） |
| 安裝經驗與技術 | ★★★★☆（4.5） |
| 售後服務與反應速度 | ★★★★☆（4.5） |
| 補助申請協助能力 | ★★★★☆（4.5） |
總評分：22.5 / 25 分
聯繫方式：
地址：臺中市豐原區中正路101號，官網有其他區域可查照
電話：0800-880367
官網：https://www.kangshi-you.com/
LINE：https://line.me/ti/p/@k0800880367
推薦品牌六：【康輝樓梯升降椅】優缺點評比
品牌基本介紹
康輝樓梯升降椅是一家專業經營各式無障礙輔具設備的本土企業，主要代理荷蘭知名品牌的樓梯升降椅，並提供完整安裝、保養與諮詢服務。康輝多年深耕於輔具產業，合作對象遍及醫療院所、長照機構與一般家庭，擁有穩定的客群與良好口碑。
品牌優勢
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產品安全性與規格：通過歐洲與日本標準，功能完整
康輝所代理的機型具備 CE 安規、電磁剎車、自動減速系統、防夾安全帶、電動旋轉座椅等高規格安全設計，部分高階機型甚至可搭配樓層語音提示或障礙偵測裝置，實用性與安心感俱佳。 -
在地製造與維修便利性：原裝進口，臺灣設有維修據點
雖主要產品皆為進口，但康輝於北中南均設有服務站與技術支援據點，配件備品齊全、維修時效尚可，並建立客戶定期保養制度，維修便利性屬中上水準。 -
安裝經驗與技術：配備內部專業技師團隊
所有升降椅皆由自有技師團隊實地丈量、評估與安裝，並非委外發包，因此安裝品質穩定，且能客製化處理樓梯空間複雜的情況，服務專業度高。 -
售後服務與反應速度：全年無休客服系統，回應速度快
提供全年服務專線與 LINE 官方帳號，客戶問題可即時通報與排程，且有完整保固與延長維修服務，售後體系健全。 -
補助申請協助能力：可協助全程申請流程
康輝設有專責人員協助政府補助（如長照輔具補助、身障者輔具補助等）申請流程，並可開立所需資料與文件，對於初次申請者相當友善。
綜合評比分數
| 比較項目 | 評分（滿分 5 分） |
|---|---|
| 產品安全性與規格 | ★★★★★（5） |
| 在地製造與維修便利性 | ★★★★☆（4.5） |
| 安裝經驗與技術 | ★★★★☆（4.5） |
| 售後服務與反應速度 | ★★★★☆（4.5） |
| 補助申請協助能力 | ★★★★☆（4.5） |
總評分：23 / 25 分
聯繫方式：
地址：臺中市北屯區中清路二段507號，官網有其他區域可查照
電話：0800-536336
LINE：https://line.me/ti/p/%40ywj0340p
如何選擇適合自己的樓梯升降椅品牌？
為了幫助您更快找到合適的樓梯升降椅，以下依照實際使用者的不同狀況，推薦對應適合的品牌：
1. 中風後行動不便、肌力較弱者
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推薦品牌：鐵獅福祉科技、康輝輔具科技
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理由： 這類使用者通常需要高穩定性與安全性，尤其是防滑座椅、緊急停止裝置與穩定的升降過程。鐵獅以自製機臺著稱，搭配完整感應裝置與舒適椅墊，操作簡單，康輝也強調產品穩定與椅背支撐，適合復健初期使用。
2. 年長長輩日常使用、避免跌倒風險
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推薦品牌：羅布森、康士友、鐵獅福祉科技
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理由： 年長者常因上下樓不便而導致跌倒風險，這時品牌的操作簡單性、安全設計與售後服務就變得非常重要。羅布森的按鍵設計與語音提示對高齡者友善，康士友提供周全售後與居家評估，鐵獅透天厝施作經驗豐富，也深受家庭照護者喜愛。
3. 行動不便或使用助行器／輪椅者
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推薦品牌：泓電、騰城科技
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理由： 對於有使用輪椅或助行器的使用者，**升降椅座位寬度、旋轉設計與是否能支援特殊安裝空間（如狹窄樓梯）**很關鍵。泓電與騰城皆有代理多款國際品牌，並具備處理特殊樓梯結構的經驗，適合有客製需求的家庭。
選對品牌，比比價更重要！
很多人在挑選樓梯升降椅時，容易陷入「只比價格」的迷思，但這其實是一項長期陪伴家人的輔具設備，安全性與耐用性絕對優先於低價選項。若後續發生故障、無法快速維修或安裝技術不到位，可能帶來更高的風險與成本。
選擇品牌時，請優先考慮以下五大面向：
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產品安全性與認證規格
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是否在地製造，維修是否方便
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是否具備彎軌、特殊樓梯安裝經驗
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售後保固與回應速度
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是否協助補助申請、降低自費負擔
這些標準，遠比單純的價格高低來得更有價值，也更能保障家人的長期安全與便利。
以下是為您彙整的六大樓梯升降椅品牌的 綜合評估表，根據五大核心評比項目進行客觀評分（每項滿分 5 分，總分 25 分），可協助讀者快速比較各品牌的強項與整體實力：
樓梯升降椅品牌綜合評估表
| 品牌名稱 | 產品安全性與規格 | 在地製造與維修便利性 | 安裝經驗與技術 | 售後服務與反應速度 | 補助申請協助能力 | 綜合總分 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 鐵獅福祉科技 | ★★★★★（5） | ★★★★★（5） | ★★★★★（5） | ★★★★☆（4.5） | ★★★★★（5） | 24.5 |
| 羅布森 | ★★★★☆（4.5） | ★★★★☆（4.5） | ★★★★☆（4.5） | ★★★★☆（4.5） | ★★★★☆（4.5） | 22.5 |
| 泓電 | ★★★★☆（4.5） | ★★★★☆（4.5） | ★★★★☆（4.5） | ★★★★☆（4.5） | ★★★★☆（4.5） | 22.5 |
| 騰城科技 | ★★★★☆（4.5） | ★★★★☆（4.5） | ★★★★★（5） | ★★★★☆（4.5） | ★★★★☆（4.5） | 23.0 |
| 康士友 | ★★★★☆（4.5） | ★★★★☆（4.5） | ★★★★☆（4.5） | ★★★★☆（4.5） | ★★★★☆（4.5） | 22.5 |
| 康輝輔具科技 | ★★★★★（5） | ★★★★☆（4.5） | ★★★★☆（4.5） | ★★★★☆（4.5） | ★★★★☆（4.5） | 23.0 |
選擇升降椅品牌，比你想的更關鍵
在挑選樓梯升降椅的過程中，品牌信賴度與整體服務品質，遠比單純比價格來得重要。透過本篇比較，我們可以看到各品牌在安全設計、安裝技術、售後服務與政府補助協助等面向皆有所不同。雖然市面上價格從十幾萬到數十萬不等，但真正影響使用者生活品質的，往往是「後續能不能安心使用」。
給您的建議
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💡 先確認自家樓梯條件：直線 or 彎曲？寬度足夠嗎？
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🔍 安排現場評估與試乘體驗：多數廠商提供免費評估，建議多預約幾家比較。
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📞 主動諮詢補助方案：如長照補助或地方政府補助，每家廠商的協助程度不同。
如果您家中有中風復健中的長輩，需要經常上上下下樓梯的行動不便者，建議優先考慮像【鐵獅福祉科技】這類在在地製造、客製設計與售後響應速度方面表現突出的廠商，能提供更貼合臺灣住宅結構與需求的解決方案。
而若您重視國際品牌經驗，則如【羅布森】、【康士友】這類引進日本系統與品牌背景的廠商也值得納入評估。
五股樓梯升降椅安全設計
你那么忙，一定很窮吧？ 文/飛小白 太多的人，把短暫而珍貴的一生，演繹成碌碌無為的一生。 你那么忙，一定很窮吧？ 1 放眼望去，我們身邊到處都是忙碌的人，大家忙著工作，忙著賺錢，忙著買房，忙著還貸……看上去，我們很忙很努力，但仍然還是月月光。 于是，許多人叫苦不迭：為什么我們工作時間那么長，看似越來越忙的狀態卻還是窮的掉渣？ 其實，大多數人的忙碌，可能是這樣的： 你正在寫一篇需要在一周之內完成的稿件。 剛寫幾句話之后，突然想起來還有一封郵件沒回。于是，你打開郵箱回郵件，與此同時，你又發現收到了其他幾封需要回復的郵件。 一眨眼功夫，半小時過去了，你還在回郵件。當然，你沒有忘記自己的任務——寫作，于是回頭看了看剛才寫出來的那幾句平淡無奇的話。 而就在你繼續“寫作”的時候，卻發現自己腦子里想的竟是午餐要不要吃披薩、朋友生日要買什么禮物等一些無關緊要的事。 就這樣，你從一個想法神游到另一個想法又耗費了大量的時間，再加上刷微博，看朋友圈，馬上就到午餐時間了，于是你決定提早收工…… 日復一日，你每天都過著這樣的生活，時間被一點一點地耗盡。 而等到交稿的截止日期馬上要來臨的時候，你才開始有了緊迫感。你不再想去回復郵件，思想也不再漂移到午餐、買禮物的問題上，專注為你帶來了回報：你終于寫出了大部分的內容。 為什么這樣的“忙碌”很難讓你過得更高級？ 在回答這個問題之前，你可能需要先了解一下“稀缺”這個詞。 你之所以在臨近截止日期的時候能夠如此高效，正是因為“稀缺”為你換來了專注。 2 《稀缺》一書的作者，經濟學家塞德希爾?穆來納森對這一概念做了解釋： 稀缺是一種心態，當它俘獲我們的注意力時，就會改變我們的思維方式，影響我們的決策和行為方式。 為了趕稿，你把所有注意力都放在了“爭取時間”上，因此，任何有可能為你換來時間的事，你都愿意做出犧牲，即使長遠看來，這件事對你來說更為重要。 比如，某天早上，你沒有像往常一樣去健身房鍛煉身體，而是將時間用在了工作上。這種選擇是如何形成的呢？ 你可能是算了一下最近去健身房的頻率，在多去一次健身房能給你帶來的利益以及完成工作的迫切需要之間，進行了比較，然后決定不去健身。 對你來說，當天早上能多工作幾個小時，比鍛煉身體更重要。 這就是稀缺導致的帶寬不足，讓我們產生了“管窺之見”：專注于某一事物使我們忽略了其他事物。 你那么忙，一定很窮吧？ 帶寬指的是心智的容量，包括認知能力和執行控制力，稀缺會降低所有這些帶寬的容量，致使我們缺乏洞察力和前瞻性，甚至減弱我們的執行控制力。 為了爭取工作時間而取消健身，就是忽略了健身的長遠利益——受益終生的健康。這就是稀缺導致的帶寬不足，致使我們無心去思考：工作之于健身，哪個更重要。 又或者，當時間不夠用的時候，你還可能會忽略睡眠帶來的好處，于是少睡覺，多工作。 而犧牲睡眠時間，更是直接導致了工作質量的降低。科學研究多次證實，睡眠不足的員工，其積極性會變得更低，犯的錯誤會變得更多。 最后很可能的結局是，稀缺導致我們常常在工作中犯錯，升職加薪離我們越來越遠。 雖說開篇提到寫稿件的例子是一種“瞎忙”的狀態，但真正忙碌的人同樣會面臨時間稀缺的問題，他們每天都覺得時間太少，而要做的事又太多，恨不得把一天掰成36小時來用。 如果我們只是一味地關注眼前的工作，陷入不斷的忙碌之中，而沒有足夠的帶寬來思考或是規劃未來的發展問題。 那么，提高業績，升職加薪，走向富裕又何從談起？ 3 稀缺的頭腦模式，讓忙人失去決策所需的心力。在這一點上，窮人和忙人有著共同的思維特質，即注意力被稀缺資源（窮人缺錢，忙人缺時間）過分占據，從而引起認知和判斷力的全面下降。 我曾經在一篇文章中看到過這樣一個例子，說的是一位家境貧寒的姑娘，沒有手機也沒有電腦。大學時品學兼優，拿到獎學金之后的第一件事就是把錢寄回家幫父母還債。 到了第二年，再次拿到獎學金的她仍然不打算為自己購置手機或是電腦，而是把錢借給要結婚買房的哥哥。 大四那年她考研結束，成績在邊緣，只能等復試通知。然而，她卻因為沒有電腦，也沒有在電子閱覽室及時刷新學校的最新消息，導致最終錯過了報名機會。姑娘哭得昏天暗地。 幸運的是，姑娘因為分數高，還有好幾個學校可以調劑。但當她到外地學校面試被刷之后，又因為不舍得花路費嘗試其他學校的面試，放棄了一些機會。 這就是一個典型的，因為稀缺導致帶寬變窄，從而影響決策能力的例子。 因為出身貧窮，長期的金錢稀缺狀況培養出了姑娘的稀缺心態，凡事過度考慮錢的問題，導致姑娘沒有更多的帶寬來思考更為重要的事情： 如果買了電腦，就不會在關鍵時刻錯過學校的報名信息；如果面試的時候把自己的積蓄拿出來，就可以多去幾個學校復試。 一個忙碌的人，為了盡可能爭取時間應付工作，不得不被做不完的任務拖累，而沒有“帶寬”去安排更長遠的發展。 同樣，一個窮人，為了滿足生活所需，也不得不精打細算，沒有任何“帶寬”來考慮投資和發展，于是陷入貧窮的惡性循環中。 4 我們一直在談階級固化，其實也是這個道理。你看那些出身富貴的人，哪個會因為顧及到錢的問題而錯失良機呢？ 所以，我們在《人生七年》這部紀錄片里可以看到，富人的孩子依然富裕，而大多窮人的孩子終歸沒有擺脫貧窮的命運。 你那么忙，一定很窮吧？ 回歸主題，為什么我們這么忙，還是很窮？ 除了前面說到的，忙人因為稀缺時間而沒有帶寬來規劃長遠的發展之外，稀缺時間和稀缺金錢的人之間，也是有一定因果聯系的。 比如原本單身的你，很少有時間不夠用的煩惱，工作多一點的時候，頂多加加班，晚一點回家，日子過得還算可以。 而一旦結了婚，生了孩子以后，因為要抱孩子、喂奶、給孩子換尿布，以及其他照顧孩子的瑣事，你寶貴的時間開始慢慢被占用了。 如果你是一位有錢的家長，時間稀缺的問題就可以通過請保姆的方式來解決，這樣就大大節省了你的時間。 而如果你不那么有錢，照顧孩子的所有瑣事都得你和你的另一半親自上陣，當然，你也可以找你或另一半的父母幫忙。 但是，拋開兩代人之間可能會產生的矛盾不說，他們畢竟是免費勞動力，你很難心安理得地把所有的家務事都推給他們，因此，你還是會承擔大部分照顧孩子的工作。 這樣的話，你的工作時間就會被大大壓縮，如果你工作拖沓，或是因為別的原因導致不可避免的加班，那么勢必怠慢了你的孩子。 如果沒有解決時間稀缺的問題，你就很難在生活和工作中找到平衡點。 如此一來，就會形成一個惡性循環：金錢的稀缺導致時間的稀缺，時間的稀缺又反過來加重金錢的稀缺。 因此，跳出這個陷阱，我們首先要從根源上解決時間稀缺的問題。 5 在充滿稀缺的世界中，漫長的截止日期就是釀造麻煩的問題所在。早期的資源充沛會變相鼓勵人們浪費，而等到截止日期臨近時，管窺心態和忽略行為又會出現。 大多數人陷入稀缺的陷阱，都是因為在資源相對充裕時管理不善所造成的。 因此，為了解決 “瞎忙”的問題，我們可以將漫長的一次性截止日期改為漸進式的階段性截止日期，讓“警報”來得更早一些。 這里有一個關鍵是，你需要制定分步完成計劃，劃分時間間隔，給自己定下規矩，要在多長時間內完成多少任務。比如，你要寫一本書，就可以要求自己每天寫一頁，運用這種“分步截止日期”，一年以后，你就有365頁。 如果你是真的忙碌，就應該重新規劃To do list上的任務，把這些任務分成A、B、C、D四類，進而按照這四類任務的重要程度來決定先做哪件事，并學會向C類事務勇敢說“不”。 你那么忙，一定很窮吧？ 疏通了原本緊湊的計劃表，你才會有余閑的精力去思考更多富有價值的問題：我要如何改進當前的工作，才能獲得更高的回報？ 當我們跳出了稀缺的陷阱，用于思考的帶寬就富足了。認知負擔一旦減輕，我們的執行控制能力和自我控制力就會有所改善。 同時，我們的專注力、工作質量以及我們選擇去關注的每一種能力都會得到提高。如此，貧窮的邏輯根源才有可能獲得改變。 美國作家亨利?戴維?梭羅說過：“真正有效率的勞動者，不會整天馬不停蹄地工作，而是閑庭信步般輕松愉悅地處理事務。” 深以為然。 你那么忙，一定很窮吧？ 首富王健林雖然他每天要處理的工作很多，但他仍然有時間健身。 對他來說，這就是一個可以讓他從容應對的行程表。這樣的工作方式，給了他足夠的帶寬去做更多的打算，也為他積累財富奠定了精神的基石。 看完這篇文章，你找到自己又忙又窮的原因嗎？ 愿你我都能成為富有成效的忙碌者，把短暫而珍貴的一生，演繹成非同凡響的一生。（文/飛小白，微信公眾號/精讀，ID/Jingdu999，參考書籍/塞德希爾·穆來納森，埃爾德·沙菲爾《稀缺》） 窮養，不是讓孩子覺得自己太便宜 你每天80%的努力，都是窮忙 因為貧窮，我錯過了很多分頁：123
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當時只道是尋常 我不敢說出你的名字 我怕回應我的是長夜里的怔忡 我不敢說出你的名字 我怕你心里的重門早已深鎖 我不敢說出你的名字 我怕你太息似的目光 我不敢徘徊出黑色的帷幕 我怕留給我的是頹圮的籬墻 我無以適從的是 回蕩你孤獨的足音一朝坍倒 除了我誰會哀慟這斷磚殘瓦 如果用千年的旋即分道 可以換來一次經緯交際 我愿意一直等 >>>更多美文：愛情詩歌
ABC林書豪：當所有華人都處在夢與現實之間 一個華裔美國專欄作家眼中的林書豪。讀完以后有種很復雜的心情。決定將全文翻譯，因為它提供了一個很特殊的角度，讓讀者可以站在亞裔美國人這樣一個位于中國和美國之間的文化位置，去感受文化和理念帶來的沖突，并去反省現實和夢想——當成長在一個追夢國度的華裔都開始反省的時候。 譯者：奶牛Denny（翻譯辛苦，請尊重譯者勞動。） 作者：Danny Chau What I See In Jeremy Lin 可能你從我的姓氏中已經可以看出來，我是一個亞裔美國人。我很小只，而且有時我很不張揚、很溫順。和WesleyYang（前文引述的一名亞裔美國作者）一樣，我對我黃皮膚的膚色并不總是覺得很自在自如。但是這個周五的晚上，在林書豪對陣洛杉磯湖人對的比賽中，我感受到一種引力。他的每一次觸球都會讓我情不自禁的站起來，并且心中充滿著自豪感和毫無修飾的激動。我從未叫喊得如此聲嘶力竭，我也記不得自己上一次為一場體育比賽而落淚是什么時候。無論是否已經被大家強加到他身上，林書豪的肩膀上承載了幾代亞裔美國人的希望和夢想。我很難再想出來另一個這樣的歷史瞬間：我們作為一整個社群，因為我們是亞裔而如此自豪。 已經沒有人知道應該對林書豪有怎樣的期待了。本該是一場一邊倒的比賽（對陣湖人），變成了一個奇跡。我們不知道林書豪能夠繼續這樣的表現多久；但對于所有在過去的這段時間里對他存有多多少少的懷疑的人們（包括我在內），他的表現一次又一次地讓我們的懷疑無疾而終，幾乎是用各種事實的證據逼著我們去相信他。 這個現象的背后，大家不只是在慶祝記分牌上的得分，不是嗎？什么是Linsanity（瘋狂的林想象）？他如何影響了亞裔美國社群、和全世界的亞裔移民？林書豪讓我們看到了什么？ 林書豪成為了過去的一周Twitter上大家討論最多的話題，但最讓我驚訝是那些試圖將林書豪和姚明聯系的評論。不，如果姚明給NBA所留下遺產是一本書，那么林書豪并不只是一頁附錄。不，瘋狂的林現象也并不會讓姚明在聯盟中的時光被人遺忘。沒有人可以替代姚明作為一個大使對這項運動所起到的作用。也沒有人可以復制姚明身高7英尺6英寸卻還擁有的優美的低位技術。姚明從來都只是一個個別現象。然而盡管他一直都只是他自己（還有誰能說要“夢想成為姚明”呢？），但是你不可能將姚明和中國分開。他的意志是中國的意志。他的努力代表著中國的努力。他被培養起來是為了他的祖國服務（舉國體育），并宣傳他在這個世界上的兩個所愛：他的國家、和籃球。對于我來說，林書豪所包含的含義不一樣。 “你是美國人！“我的父母總是這樣告訴我，用微笑但帶有嘲諷的語氣。是的。我是美國人。我出生在加利福尼亞，我的普通話說得并不是很好，而且我從未去過亞洲的任何地方（盡管我很愿意去）。在我還小的時候，我接受了許多基本的亞洲文化理論的教育，其中最主要的是孝道。尊重你的長輩，不要讓他們失望。他們做出了你可以想到的所有的犧牲，換來你現在生活在美國的這樣一個黃金機會。他們辛勤地工作，祈禱，并曾經為你流下了血和淚。不要浪費時間。努力工作，學習，鍛煉，成為一個很好的人。我曾經見到我父母失望過一次。我再也不想見到那一幕了。我們了解到，為了自己和家庭可以過得更好，我們必須做出犧牲。這當中可能包括、也可能不包括我們自己夢想的消失。 但我是美國人！要是沒有了夢想我還有什么呢？那些“高級”的職業是亞裔父母評定好壞的黃金標準。這些職業收入穩定，是光環的標識。而且他們永遠在招人。但我們并不都夢想成為醫生、律師和金融分析師。對于那些并不能很好地被嵌到這些“模具”里的人來說，我們深陷危機。我們在一場拔河中掙扎：一邊是植在我們基因中的華人的傳統——我們要遵守的孝道和我們履行我們家庭的意愿的責任，另一邊是我們自己的夢想。我們中的一些人從未在這場拔河中找到平衡。有些人在一種削弱人們意志的務實主義中忘卻了他們的激情，有些人狠心地拋棄了所有我們祖先的傳統。但我們中的一些人找到了這個平衡點，來平撫我們的過去、現在、和未來。 林書豪做到了這一點，這就是為什么他是那么重要。他證明了，有另一種方式。看到林書豪切入到內線，并在一群躍起的巨人的防守下得分的時候，我們很難想象他還能在人生里做些什么別的。但這個故事也曾經可能變得完全不同：在過去的這一周前，存在在林書豪的整個籃球生涯中的，只有周期性的、如慣例一般的被輕視和被忽略。他完全可以離開這一切。我們都知道他得哈佛大學經濟學學士學位。但他有堅持自己夢想的勇氣和決心。而就是從這一點開始，種族優越感漸漸地消失，他的故事開始顯得那么的純粹。 林書豪是謙虛的、是自律的、是有精神力量的。他也是無畏的、進取的、有創造力的。他已經找到了他表達自己的模式以及他對于成功的定義。無論他今后成為一個真正的NBA明星，還是打破了他的水晶鞋、回到替補板凳的末端，對我來說都不重要。Ethan Sherwood Strauss或許是對的。（勵志文章 www.lz13.cn）林書豪的存在可能永遠都只會限于“林書豪”這樣的一個標志—但這只是因為這個標志完全沒有偏離“林書豪”這個人。是的，他激勵了整個亞裔美國人社群；是的，他改變了美國人對于典型的亞洲拼命三郎的描述；但是，林書豪帶給我的最大的啟發是他對于自己的能力的那種自在、以及他在與一群世界上最好的籃球運動員在一起時對于自己所處的位子的那種自如。盡管我從小受到的教育就告訴我，要相信不同文化決定了不同的對成功的定義，但是現在我比以往的任何時候都更相信：我們有能力給自己的成功寫下定義。如果林書豪已經證明了什么，那么一定是“忠于自己”有多么的重要。 林書豪讓我們看到了什么？我們自己，以及我們生命中那些我們不曾真正相信的可能性。 我是一個亞裔。我是一個美國人。我很小只，不張揚、很溫順。但我有我的聲音，我有我對自己的掌控權。我希望有一天，我能自信地展示這個聲音和這份權力。就像林書豪那樣。分頁：123
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